こんにちは。
パーソナルトレーナーの鬼頭です。
モニターとしてもブログで紹介させてもらっている『三浦 誠さん』からパーソナルトレーニングの感想を頂きました。
早速ご紹介したいと思います。
性別：男性
年齢：２０代
①無料体験を受けてみようと思ったきっかけはなんでしたか？
運動しなくなってから体重が増え、周囲から『太った？』と聞かれることが多くなった時に、無料体験の話がきたので受けてみました。
②初めてトレーニングを受けた時の率直な印象は？
久しぶりのトレーニングでキツイと思うことはありましたが、汗をかくことで体がスッキリして気分も良くなりました。
③鬼頭のトレーニングを受けて、身の回りで一番変わったことを教えてください。
毎日の食事の見直し、継続することの大切さを知りました。
④鬼頭のトレーニングで、特に満足されている点があれば教えてください。
自分の生活環境に合わせて、アドバイスしてくれるところ。
⑤パーソナルトレーニングに興味はあるが、迷っている方にメッセージをお願いします。
絶対一度体験したほうがいいです！！
まずは連絡すること。
全てはそこから始まります。
本当にやってよかったです。
ご協力ありがとうございました！
三浦さんはイケメンであることはもちろんですが、育児もこなす「育メン」でもあります。
さらに！仕事もバリバリこなして、イイからだにもなってしまった。
なんてこった。無敵じゃん。
女子たちには残念ながら、すごく素敵な奥さん（スタイル抜群）がいらっしゃいますので、そういうお問い合わせは受け付けておりません。
が、三浦さんのようなカラダになるお手伝いはできます。
男子諸君は、イケメンにはなれなくてもいけてるボディにはなれます。
僕自身も「持たざる者」として、イケメンには負けないぞ！という気持ちでせっせと体作りに励んでおります。笑
三浦さんのトレーニング内容や、食事の内容はブログにて細かく紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。
三浦 誠さんとのセッションでやったこと
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜７日目）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜１４日目）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜２１日目）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜１ヶ月）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜３５日目）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜４２日目）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜２ヶ月）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜９週間）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜１０週間）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜１１週間）
【モニター】３ヶ月ダイエットプログラム三浦様（スタート〜３ヶ月）→ファイナル！！
三浦 誠さんに伝えたいこと
まずは本当にお疲れさまでした。
仕事に育児にトレーニングに、すごく忙しい３ヶ月間だったと思います。
それでも真面目に取り組んでくださった結果が、見た目にも表れていますね＾＾
ご結婚されているということもあり、ご家庭での料理は奥様が主につくらていますので、そこを協力してもらうところからスタートしましたよね。笑
料理の写真を見るたびに思っていました。
「あぁ、奥さんがすごく料理を工夫して作ってくれてるなぁ。美味しそう。」
って。笑
三浦さん自身も、好きなビールを我慢してハイボールや焼酎をたくさん飲んでくれてましたね。
お付き合いが多くて大変だったと思いますが、すごく真剣に頑張ってくれました。本当にありがとうございました＾＾
最後に
ご家族の協力も、ダイエットには超重要な要素になります。
今回はそれを改めて実感させてもらえました。
でも！
三浦さんご本人が頑張ったというのが１番の成功の理由です。
今まではそんなに筋トレをしていなかったということですが、このプログラムをきっかけにトレーニングが好きになってもらえれば、僕もすごくうれしいです＾＾
イケメンなのにストイックに身体作りまでしてしまう無敵な三浦さん、モニターさんなので写真とデータなど全部公開しています。
無料体験は随時受け付けてますので、お気軽にお問い合わせください。
それでは！
