サービス内容

アイキャッチサービス内容1

−35kgのダイエットに成功し5年経った今も体型を維持している僕が、あなたのダイエットも必ず成功させます。

しかも続けることができる方法を探すので、リバウンドもさせません。

マンツーマンの運動指導と徹底した食事管理で、あなたのダイエットをガッツリ!サポートします。

サービス内容

131424    3ヶ月ダイエットプログラム

週1回のパーソナルトレーニング、食事の管理、栄養管理、3ヶ月間無制限のメールサポート付。「メタボを改善したい」「夏までに10kg痩せたい」など目標に合わせて徹底的にサポートします。

118282   スポットパーソナルトレーニング

3ヶ月ダイエットプログラムを終えた後も、継続してマンツーマンの運動指導を受けたい方。ダイエットではなくて、もっと筋肉をつけたい方。運動初心者だから誰かに指導してもらいたい方などにおすすめのプランです。

117566 名古屋スタジオパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、自宅では出来ないという方はコチラ。アクセス良好のスタジオにてパーソナルトレーニングが受けられます。

自身のビフォーアフター

鬼頭ビフォーアフター

僕は昔太っていました。

幼稚園の頃からずっと肥満でした。

時には太っていることで、いじめられたりもしました。

めちゃくちゃ努力をしてダイエットする→リバウンドして元どおり。ということも経験しました。

僕は当時思っていました。

  • なんで俺だけこんなに太るんだろう。
  • なんであいつは食っても食っても太らないんだろ。不公平だ。
  • 俺だって我慢せず、ココイチのカレーとかラーメンとか食べたい。

と。

その後は正しいダイエット方法を学んで実践したことで−35kgのダイエットに成功することができました。

そして今後も絶対にリバウンドしない。という自信があります。

ダイエットに成功した時に思いました。

自分と同じ思いをしている人を助けてあげられる仕事がしたい。(思う存分、カレーを食べさせてあげたい)と。

元肥満でリバウンド経験のある僕だからこそ、あなたの気持ちに寄り添ったダイエット法を提案できると自負しています。

お客様の声

実際に僕と一緒にダイエットに取り組んでくださった方から感想をいただいたので、もしよければ参考にしてみてください。

ダイエットプログラムバナー

プラン① 3ヶ月ダイエットプログラム

3ヶ月ダイエットプログラムh2
こんな方にオススメです!

■フィットネスクラブに入会したが、すぐに通わなくなり退会してしまった。

■近所の人や知り合いに見られながら運動するのが嫌

自分一人では頑張れないからマンツーマンで指導してほしい。

リバウンドしたことがあるから今度は絶対にリバウンドしたくない。

■ただ痩せるだけではなくて健康的なカラダになりたい。

■家事や育児、仕事が忙しくてジムに通う時間がない

ダイエットプログラムをお願いするとどんな効果があるの?

●体重や体脂肪率が減って家族に褒めてもらえる

●服のサイズがワンサイズ以上ダウンして服選びがめちゃくちゃ楽しくなる

●身体が引き締まって毎朝鏡で自分のハダカを見るのが楽しみになる。

●血行が良くなって腰痛や肩こりが改善する。

●周りの人に「痩せたね!」って驚かれる。

●ベルトに乗っかっていた脂肪まみれのお腹がスッキリ減って、ズボンが履けるようになる。

●健康診断で『メタボですね』と言われなくなる。

●自分がどんなものを食べたら太るタイプなのか?理解できる。

●どうしようもなく「食べたくて食べたくてイライラする!」そんな時の対処法がわかる。

●糖質依存症、甘いもの中毒な体から抜け出すことができる。

●『ストレスで太る』は勘違い?その本当の理由を理解できる。

●カロリー制限と糖質制限、どちらも効果がなかった人が取り入れるべき食事制限を知ることができる。

※当然あなたの頑張り次第で結果は変わりますが

3ヶ月間、僕が全力で支えていきます。

具体的には何をしてくれるの?

01.運動

■週1回のマンツーマントレーニング60分/全12回

■筋膜リリース、パーソナルストレッチ

■現役プロボクシング選手直伝のミット打ち

■一人で運動する時用、自主トレメニュー作成

■ダイエットに特化したレジスタンストレーニング

02.食事

■食事チェック及びアドバイス

■栄養についてのアドバイス

■調理師がダイエット中に最適な調理方法指導

■ダイエット用レシピの提案

■摂取すべきサプリメント指導

03.メンタル

■体組成計による体組成測定及び管理

■目標設定、3ヶ月の行動計画作成

■ダイエット中のモチベーション維持支援

■積極的休養の取り方、チートデイの活用法指導

■3ヶ月間無制限のメール相談受付

◯3ヶ月ダイエットプログラム料金

¥86,4003ヶ月】税込

(ペアレッスン¥129,600-税込)

ご自宅・オフィスまたは名古屋スタジオにてトレーニング指導いたします。

(ご自宅やオフィスにてトレーニングする場合は別途出張費を頂戴致します。)

出張費例:ご自宅の最寄り駅が地下鉄星ヶ丘駅の場合。

地下鉄本陣駅〜星ヶ丘駅 往復¥540-/回(起算点、大曽根駅)

お客様の声はこちら!

ダイエットプログラムバナー

無料体験申し込みフォーム

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

ご検討中のプラン

以下のメッセージ欄に無料体験のご希望日時を2〜3候補入力してください。

その他、ご不明な点がございましたら、以下のメッセージ欄に入力ください。

プラン② スポットパーソナルトレーニング

スポットパーソナルトレーニング
こんな方にオススメです!

■フィットネスクラブに入会したが、すぐに通わなくなり退会してしまった。

■近所の人や、知り合いに見られながら運動するのが嫌だ

自分一人では頑張れないからマンツーマンで指導してほしい。

リバウンドしたことがあるから今度は絶対にリバウンドしたくない。

■ただ痩せるだけではなくて健康的なカラダになりたい。

■家事や育児、仕事が忙しくてジムに通う時間がない

 

パーソナルトレーニングをお願いするとどんな効果があるの?

●体重や体脂肪率が減って家族に褒めてもらえる

●服のサイズがワンサイズ以上ダウンして服選びがめちゃくちゃ楽しくなる

●身体が引き締まって毎朝鏡で自分のハダカを見るのが楽しみになる。

●血行が良くなって腰痛や肩こりが改善する。

●周りの人に「痩せたね!」って驚かれる。

●ベルトに乗っかっていた脂肪まみれのお腹がスッキリ減って、ズボンが履けるようになる。

●健康診断で『メタボですね』と言われなくなる。

●自分がどんなものを食べたら太るタイプなのか?理解できる。

●どうしようもなく「食べたくて食べたくてイライラする!」そんな時の対処法がわかる。

●糖質依存症、甘いもの中毒な体から抜け出すことができる。

●『ストレスで太る』は勘違い?その本当の理由を理解できる。

●カロリー制限と糖質制限、どちらも効果がなかった人が取り入れるべき食事制限を知ることができる。

※結果を出すためにはある程度の回数

セッションを受けていただく必要があります。

具体的には何をしてくれるの?

01.運動

■週1回のマンツーマントレーニング60分

■筋膜リリース、パーソナルストレッチ

■現役プロボクシング選手直伝のミット打ち

■一人で運動する時用自主トレメニュー作成

■ダイエットに特化したレジスタンストレーニング

02.食事

■食事チェック及びアドバイス

■栄養についてのアドバイス

■ボディメイク用レシピの提案

■摂取すべきサプリメント指導

■調理師がカラダ作り中に最適な調理方法指導

03.メンタル

■体組成計による体組成測定及び管理

■目標設定、長期的なプラン作成

■ボディメイク中のモチベーション維持支援

■積極的休養の取り方、チートデイの活用法指導

 

◯スポットパーソナルトレーニング料金

¥6,480【1回】税込

(ペアレッスン¥10,800-税込)

(別途セッション毎に出張費を頂戴致します。)

出張費例:ご自宅の最寄り駅が地下鉄星ヶ丘駅の場合。

地下鉄大曽根駅〜星ヶ丘駅 往復¥540-/回(起算点、大曽根駅)

補足

3ヶ月ダイエットプログラムを終えて、その後も継続してマンツーマンのトレーニング指導をして欲しいという方はコチラのプランをご利用下さい。

また「3ヶ月間も頑張れるかどうか不安」とりあえず1回だけトレーニングを受けてみたい」という方にもおすすめです。

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ご検討中のプラン

以下のメッセージ欄に無料体験のご希望日時を2〜3候補入力してください。

その他、ご不明な点がございましたら、以下のメッセージ欄に入力ください。

プラン③ 名古屋の店舗にてトレーニング

フルール内2

名古屋市内のスタジオでもトレーニングすることができます。

自宅ではスペースがないし、来てもらうのは・・・という方はコチラのプランをご利用ください。

◯名古屋スタジオパーソナルトレーニング料金

¥7,560【1回】税込

(ペアレッスン¥11,880-税込)

(別途入会金など一切頂いておりません)

ご予約時間帯は貸し切りとなります。※土曜限定。

よって定員に限りがございます。詳しい場所についてはお問い合わせください。

出張パーソナルトレーニングイメージ

約2m四方のスペースをご用意ください。

ご自宅、オフィスなど、ご希望の場所までお伺いいたします。

機材(ダンベルやバーベルの総重量200kg以上、ボールやストレッチポールなど、ギアも豊富に揃えています)は全て鬼頭が持っていきますので、

  1. お水
  2. タオル
  3. 室内シューズ

の3点をご用意ください。

追伸

僕はものすごくダイエットに悩んでいましたし太っている自分にコンプレックスを持っていました。

でもダイエットに成功したら、めちゃくちゃ人生楽しくなりました。

  • 服がたくさん選べるようになった。
  • 汗っかきが治った。
  • 腰痛が治った。
  • 自分に自信がでた。→これが1番。

本当に暗かった景色が明るくなって、毎日が楽しくなったんです。

ある人にとっては「大げさな。痩せただけだろ」と思うかもしれませんが僕にとっては大事件でした。

革命です。笑

僕と一緒にダイエットすれば「ちゃんと続けられるダイエット」を身に付けることができますし、寄り道なく進んでいけます。

ぜひ一緒に楽しく時に厳しくダイエットしていきましょう^^

少しでも興味が沸いたら、ぜひ無料体験を受けてみてください。

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ご検討中のプラン

以下のメッセージ欄に無料体験のご希望日時を2〜3候補入力してください。

その他、ご不明な点がございましたら、以下のメッセージ欄に入力ください。