こんにちは！ トレーナーの鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介します。 スタートしてから５週経過した時点での写真とデータを公開します。 ダイエット開始〜５週…

こんにちは！ もうだいぶ寒くなってきましたねー。 寒いですけど、今日も変わらず元気な鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介したいと思います。 ではスタートして…

こんにちは。 自称『誰よりもデブの気持ちが理解出来るパーソナルトレーナー』鬼頭です。 今日はダイエットがうまくいかない！と悩んでいるあなたに向けて書きます。 思うように体重が減っていかない。 そんなに食べていないのに、痩…

こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方で出張パーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介したいと思います。 &nbs…

こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方で出張パーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介したいと思います。 ではスタ…

こんにちは。 自分もまだまだ理想の体を目指してトレーニングしてます。 ダイエット指導が得意なパーソナルトレーナー鬼頭です。   今回は３ヶ月ダイエットプログラムを受けてくださった『三浦様』から、鬼頭のトレーニン…

ダイエット中って、お腹すきますよね。 でも何か食べたら太りそう。。。 だからめっちゃお腹空いてるけど、晩御飯まで我慢しよう！ そんなあなたに朗報です。 ダイエット中に食べてもいいおやつは沢山あります！ 今日は僕が厳選した…

こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方で出張パーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日は新しく３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれる、青山様をご紹介したいと思います。 &nb…

こんにちは！鬼頭です。 今日は僕の提供している３ヶ月ダイエットプログラムを受けてくださった方の感想、アンケートをご紹介します。 ２０代男性の青山さんです。それでは早速ご紹介します。   性別：男性 年齢：２０代…

こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方で出張パーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムのモニターとしてチャレンジしてくれている、三浦様をご紹介したいと思います。 今日はつ…