こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方で出張パーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介したいと思います。 &nbs…

こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方で出張パーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介したいと思います。 ではスタ…

こんにちは。 自分もまだまだ理想の体を目指してトレーニングしてます。 ダイエット指導が得意なパーソナルトレーナー鬼頭です。   今回は３ヶ月ダイエットプログラムを受けてくださった『三浦様』から、鬼頭のトレーニン…

ダイエット中って、お腹すきますよね。 でも何か食べたら太りそう。。。 だからめっちゃお腹空いてるけど、晩御飯まで我慢しよう！ そんなあなたに朗報です。 ダイエット中に食べてもいいおやつは沢山あります！ 今日は僕が厳選した…

こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方で出張パーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日は新しく３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれる、青山様をご紹介したいと思います。 &nb…

こんにちは！鬼頭です。 今日は僕の提供している３ヶ月ダイエットプログラムを受けてくださった方の感想、アンケートをご紹介します。 ２０代男性の青山さんです。それでは早速ご紹介します。   性別：男性 年齢：２０代…

こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方で出張パーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムのモニターとしてチャレンジしてくれている、三浦様をご紹介したいと思います。 今日はつ…

こんにちは。パーソナルトレーナーの鬼頭です。 最近僕の周りではダイエットするために、ジムに通う人が増えてきました。   ランニングやジョギングだけではなく、筋トレがダイエットに有効だということが浸透してきたから…

こんにちは！ 愛知県、岐阜県、三重県など東海地方でパーソナルトレーナーとして活動している鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムのモニターとしてチャレンジしてくれている、三浦様をご紹介したいと思います。 スタートから…