こんにちは！ ダイエット指導が得意なトレーナーの鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介します。 スタートしてから２ヶ月経過した時点での写真とデータを公開します…

こんにちは！ トレーナーの鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介します。 スタートしてから６週経過した時点での写真とデータを公開します。 ダイエット開始〜６週…

こんにちは！ トレーナーの鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介します。 スタートしてから５週経過した時点での写真とデータを公開します。 ダイエット開始〜５週…

こんにちは！ もうだいぶ寒くなってきましたねー。 寒いですけど、今日も変わらず元気な鬼頭です。 今日も３ヶ月ダイエットプログラムをモニターとしてチャレンジしてくれている、青山様をご紹介したいと思います。 ではスタートして…

こんにちは。 自称『誰よりもデブの気持ちが理解出来るパーソナルトレーナー』鬼頭です。 今日はダイエットがうまくいかない！と悩んでいるあなたに向けて書きます。 思うように体重が減っていかない。 そんなに食べていないのに、痩…