『ダイエット　簡単　方法』 簡単！ すぐ効果が出る！ 辛くない！ 誰でもできる！   そんな夢のような簡単ダイエット方法、知りたくないですか？ そこで、あなたの代わりに僕がGoogleさんを頼りに…

あなたは２００８年にスタートした、メタボ健診（特定健康診査）って受けたことがありますか？   僕のところには「会社のメタボ健診で引っかかっちゃって・・・」という相談で来る方は結構多いです。 でも昔は「メタボ」と…

こんにちは！名古屋のトレーナー、鬼頭です。 いきなりですが、ダイエット、頑張ってますか？   今日はダイエットに失敗してきた僕自身の経験と、パーソナルトレーナーとして３０００回以上のダイエット指導をしてきた経験…