今日はコミュニケーションスキルについて書いてみようと思います。   仕事をする上で「相手」とコミュニケーションをとることって大切ですよね。 それが上司や後輩、お客様、取引先、患者さんだったりいろいろだと思います…

こんにちは。 名古屋の『はちの巣カフェ』でこの記事を書いています。パーソナルトレーナーの鬼頭です。   今年こそ本気で痩せよう。とか そろそろ本気で痩せる。って思っている人。   やるべきことはたった…

名古屋のパーソナルトレーナー鬼頭です。 最近の健康ブームやベストボディジャパンの金子賢さんをはじめとした芸能人の肉体改造のおかげで 「どうやらダイエットには運動が必要らしい」 という概念は浸透してきたように思います。 そ…

こんにちは！ 名古屋でパーソナルトレーナーとして活動しています、鬼頭です。   夏に向けて運動し始めたよ！なんて声をたくさん聞くようになりました。 さて、そんなみなさん。 『まだ続いてますか？』笑 スタートして…