こんにちは。
ダイエットの指導が得意なパーソナルトレーナー、鬼頭です。
僕のパーソナルトレーニングを実際に受けてくださった２０代女性のお客様から、アンケートにご協力いただきましたので紹介したいと思います。
性別：女性
年齢：２０代
①無料体験を受けてみようと思ったきっかけはなんでしたか？
家まで来てくれるので続けられそう！
と思ったのと、やせたい人の気持ちの分かるトレーナーさんだと思ったので。
②初めてトレーニングを受けた時の率直な印象は？
ハードな動きのものでなくてもキツかったです！
その分、効いてる！と実感できたのでヤル気がでました！！
③鬼頭のトレーニングを受けて、身の回りで一番変わったことを教えてください。
食事管理への意識が変わりました。
（今までは管理できているような気になっているだけでした。）
④鬼頭のトレーニングで、特に満足されている点があれば教えてください。
トレーニングはもちろんですが、何か質問をすれば丁寧に答えて下さり、相談には親身になってアドバイスをくれるので心強かったです！
おかげでモチベーションも保てました！
⑤パーソナルトレーニングに興味はあるが、迷っている方にメッセージをお願いします。
自己流でダイエットをしていて、なかなか結果が出ない方、本当にオススメします！！
得るものがたくさんありました＾＾
鬼頭さん、ありがとうございました。
ご協力ありがとうございました！
匿名でのご紹介になりますが、快く掲載の許可して頂きありがとうございました。
スタートしてしばらく体重の減りも遅く、心配に思うこともあったと思いますが、最後まで諦めずに継続してくださったので最終的には大幅な減量でプログラムを終えることができました。
僕もホッとしています。
①に書いてくださった「やせたい人の気持ちの分かるトレーナーさんだと思ったので」という理由で僕を選んでくださったのがすごく嬉しいです。
僕はダイエットして、人生が大きく変わりました。
毎日楽しくなったし、自分に自信が持てるようになると喋る言葉も態度も、何もかもが変わって来ます。
そんな体験をした僕だからこそ、同じような気持ちをたくさんの人に味わってほしい。
僕のアドバイスで人生が豊かになる人が増えたら、そんなに嬉しいことはない。
そう思って日々仕事してます。
最後に
全１２回のトレーニングお疲れ様でした。
毎日しっかり自炊して食事管理している報告を見て、「あぁ、なんて真面目な人なんだろう」って思ってました。
アドバイスさせてもらったことも即実行してくれて、効果が出たり出なかったり繰り返したので、その分習慣化できたと思います。
ダイエットって本当に答えがなくて、一人一人正解が違います。
だから失敗して試してを繰り返さないと見えてこない部分もあるんですよね。
多くの人はその失敗の途中で心が折れてしまう。
そんな時に
「大丈夫です！これは失敗ではなく、ゴールまで一歩進んだということです。次はこうしてみてください」
って声を掛けてくれて、本人よりも真剣に
「どうしたら無理なくダイエットができるか？理想の体型になれるか？ずっと続けられるか？」
を考えてくれる。
そんな存在になれるよう、これからも勉強していきますね。
ありがとうございました＾＾
鬼頭のパーソナルトレーニングでは随時無料体験を受け付けています。
